1、单选题：
第四代时间管理又被称为（ ）。
选项：
A:效率时代
B:计划时代
C:价值时代
D:备忘时代
答案: 【价值时代】

2、单选题：
做最该做的事，要事第一，体现了时间管理原理中的哪一项指标（ ）。
选项：
A:效能
B:效率
C:勤恳
D:效益
答案: 【效能】

3、单选题：
下面哪一项不是SMART原则的内容（ ）。
选项：
A:可实现性
B:可拆分性
C:可衡量性
D:时限性
答案: 【可拆分性】

4、单选题：
根据四象限原则，我们应该把最多的精力投入哪个象限的任务（ ）。
选项：
A:第三象限
B:第四象限
C:第二象限
D:第一象限
答案: 【第二象限】

5、单选题：
以下方法中最能够有效利用时间的是（ ）。
选项：
A:充分利用两个“黄金时间”
B:每日计划中没有按时完成的任务就删除掉
C:多件事务并行安排
D:将日程表中的工作安排满，不留休息的时间
答案: 【充分利用两个“黄金时间”】

6、多选题：
下列哪些方法发挥了感性的作用（ ）
选项：
A:截止日期带来的紧迫感
B:比较产生的焦虑感
C:创造适合学习的环境
D:树立明确的目标
答案: 【截止日期带来的紧迫感;
比较产生的焦虑感】

7、多选题：
下列描述中正确的是（ ）
选项：
A:为了避免任务时间紧张，我们可以预留活动的缓冲时间。
B:每个人的内部黄金时间都是一样的。
C:我们需要预留做计划的时间。
D:检查和复盘也需要预留时间。
答案: 【我们需要预留做计划的时间。;
检查和复盘也需要预留时间。】

8、多选题：
以下描述正确的是（ ）。
选项：
A:执行计划过程中也可以灵活处理，接受自己偶尔的焦虑。
B:意志力是对抗拖延症的利器。
C:完美主义是形成拖延症的主要原因之一。
D:制定计划一定要符合实际。
答案: 【执行计划过程中也可以灵活处理，接受自己偶尔的焦虑。;
完美主义是形成拖延症的主要原因之一。;
制定计划一定要符合实际。】

9、多选题：
对待紧急但不重要的事件，正确的处理方法是（ ）。
选项：
A:放权交给别人去做
B:委婉拒绝，减少此类事务发生
C:立即去做
D:有计划的去做
答案: 【放权交给别人去做;
委婉拒绝，减少此类事务发生】

10、多选题：
学习时间管理的作用有（ ）
选项：
A:是实现人生规划的保证
B:不因虚度光阴而悔恨
C:有效利用时间，创造出其他的资源
D:是个人自制力的体现
答案: 【是实现人生规划的保证;
不因虚度光阴而悔恨;
有效利用时间，创造出其他的资源;
是个人自制力的体现】