1、判断题：
只要身体健康就可以认为是健康的人。
选项：
A:错
B:对
答案: 【错】

2、单选题：
一次锻炼后可使心跳次数（ ）。
选项：
A:减少
B:加快
答案: 【加快】

3、单选题：
以下哪个选项为健康的生活方式。
选项：
A:暴饮暴食
B:晚睡晚起
C:三餐有规律 少吃零食
答案: 【三餐有规律 少吃零食】

4、单选题：
成年人每天应保持（ ）小时的睡眠。
选项：
A:3-5小时
B:7-8小时
C:12-15小时
D:越多越好
答案: 【7-8小时】

5、判断题：
1公斤肌肉大约可消耗75-110卡里路的热量。
选项：
A:错
B:对
答案: 【对】