运动与心脑血管疾病章节测试

1、多选题：
‏心脑血管疾病日常生活的干预方式包括（    ）​
选项：
A:  生活规律，膳食合理
B: 戒烟，不过量饮酒
C: 体育运动
D:  减轻精神压力，保持心理平衡
答案: 【  生活规律，膳食合理;
戒烟，不过量饮酒;
体育运动;
 减轻精神压力，保持心理平衡】

2、多选题：
‍针对心血管疾病，体育疗法的干预目的有（   ）‏
选项：
A: 改变疾病自然进程
B: 降低患者体重，改善自己行为模式
C: 降低心血管危险事件的发生率
D: 改善患者的营养及心理状况，建立自信和提高身体的活动能力
答案: 【 改变疾病自然进程;
降低患者体重，改善自己行为模式;
降低心血管危险事件的发生率;
改善患者的营养及心理状况，建立自信和提高身体的活动能力】

3、多选题：
‍心脑血管患者不宜做的运动项目有（    ）‎
选项：
A: 卧推
B: 举重
C: 倒立
D: 拔河
答案: 【 卧推;
举重;
倒立;
拔河】

4、判断题：
​心脑血管疾病是指全身性血管病变或系统性血管病变导致的心脏、大脑及全身组织发生的出血性和充血性疾病的总称。 ‏
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误】

5、判断题：
‌大量流行病学研究报告对诱导心脑血管病的因素进行了分析和排序，认为高血压、吸烟和高血脂是诱导心脑血管病三大危险因素，此外糖尿病、超重、肥胖、体力活动不足、不合理膳食和大气污染等因素也增加了心脑血管病的患病风险。 ​
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】

6、判断题：
‍ 心血管疾病患者不适宜的运动有屏气 型的运动和头低于腰部的运动。‏
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】

运动与肥胖章节测试

1、单选题：
‍1.以下肥胖的评价指标中最为准确的是？‎
选项：
A: ① BMI
B: ② 皮褶厚度
C: ③ 颈围 
D: ④ 体脂百分比
答案: 【 ④ 体脂百分比】

2、单选题：
‍2.使用体质指数（BMI）评价肥胖的缺点是？‍
选项：
A: ① 与脂肪含量无关
B: ②没有考虑身高因素
C: ③ 会损害身体健康
D: ④ 不适用于肌肉组织发达者的体重增加
答案: 【&nb