

1、判断题:
食物的生热效应是指由于摄入能量物质引起的生热效应,即食物在消化、转运、代谢和储存过程中消耗能量的结果。
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】
2、判断题:
人体的基础代谢受很多因素的影响,如年龄,性别、遗传等,一般来说,成年人的基础代谢高于儿童。
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误】
3、判断题:
一般来说:糖都是有甜味的,有甜味的东西都是糖。
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误】
4、判断题:
要想实现燃烧脂肪,一般选择中等强度的长时间的运动形式,但必须糖原储备充足,否则若缺乏糖,脂肪代谢不完全,体内酮体堆积,增加体内酸性,影响正常生理功能。
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】
5、判断题:
脂肪是人体内重要的营养物质,当脂肪缺乏时,会出现机能、免疫力下降,贫血、肌肉萎缩、伤口愈合迟缓和极度消瘦等症状。
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误】
1、单选题:
下面的叙述不正确的一项是
选项:
A: 不饱和脂肪酸中含有重要的不饱和脂肪酸DHA和EPA
B: 脂肪酸包括饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸
C: 不饱和脂肪酸包括单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸
D: 饱和脂肪酸可以降低胆固醇,调节血脂、预防心脑血管疾病
答案: 【 饱和脂肪酸可以降低胆固醇,调节血脂、预防心脑血管疾病】
2、单选题:
为了维持人体正常的生理功能,健康成年人每天需要摄入水的量不应少于
选项:
A: 1500ml
B: 2000ml
C: 2500ml
D: 3000ml
答案: 【 2500ml】
3、单选题:
下面饮水的叙述不正确的一项是
选项:
A: 少量、多次、慢饮是正确喝水的3条基本准则
B: 口渴时补充水量是多多益善
C: 饮用水的适宜温度是10℃-30℃
D: 水温过高会破坏食道黏膜和刺激黏膜增生,诱发食道癌
答案: 【 口渴时补充水量是多多益善】
4、单选题:
关于运动饮料的叙述不正确的一项是
选项:
A: 运动饮料中应含有钠盐
B: 饮料的温度不是越低越好
C: 含气的碳酸饮料是好的运动饮料
D: 饮料中可含有低浓度的糖
答案: 【 含气的碳酸饮料是好的运动饮料 】
5、单选题:
关于蛋白质的叙述不正确的一项是
选项:
A: 蛋白质是氮元素的唯一来源
B: 鸡蛋是优质蛋白,也是完全蛋白
C: 蛋白质是人体主要的能源物质
D: 每种蛋白质是由不同的多种氨基酸组成
答案: 【 蛋白质是人体主要的能源物质】
1、判断题:
胸廓横径与前后径之比为1左右时,一般称为正常胸。
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误】
2、判断题:
两足靠拢时,两膝间隙若超过37.5px称为“O”形腿。
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】
3、判断题:
基础心率也称为晨脉,大负荷运动后,若晨脉增加12次/分以上,且连续几天没有下降,表明可能因为过度训练导致机体出现过度疲劳。
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】
4、判断题:
只有使运动员产生兴奋、刺激或使体力增强作用的药物才被称为兴奋剂。
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误】
5、判断题:
按不同级别进行比赛的运动项目,运动员常在赛前通过快速降低体重,来参加较低级别的比赛。
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】
1、单选题:
关于人体脊柱和生理弯曲的叙述不正确的是
选项:
A: 人体脊柱的四个生理弯曲分别为颈曲、胸曲、腰曲和骶曲
B: 颈曲和腰曲后凸,胸曲和骶曲前凸
C: 胸段后弯程度加大似驼峰称为驼背
D: 腰弯大于5厘米,形似马鞍称为鞍背
答案: 【 颈曲和腰曲后凸,胸曲和骶曲前凸】
2、单选题:
下面关于心脏的叙述不正确的是
选项:
A: 心脏杂音分为生理性杂音和病理性杂音
B: 生理性肥大的心脏表面,单位体积内毛细血管的数目增加
C: 生理性肥大的心脏,表现为运动员耐受缺氧能力强,心肌张力好,无心功能不全的症状,为中等度的增大
D: 病理性肥大的心脏,表现为激烈运动后心脏缩小
答案: 【 病理性肥大的心脏,表现为激烈运动后心脏缩小】
3、单选题:
关于运动性疲劳的叙述不正确的一项是
选项:
A: 运动性疲劳的具体机制已经非常清楚,可以通过一些指标来确切判断是否出现了运动性疲劳
B: 运动后心率恢复时间延长,如果排除其他原因,可以表明机体出现了运动性疲劳
C: 不同类别的运动形式机体的消耗不同,产生运动性疲劳的原因和机理也不相同
D: 运动性疲劳的消除有很多方法,其中运动后的肌肉放松和肌腱拉伸就是一种非常积极的放松方法
答案: 【 运动性疲劳的具体机制已经非常清楚,可以通过一些指标来确切判断是否出现了运动性疲劳】
4、单选题:
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