初探健身气功单元测试

1、单选题：
​不是健身气功功法种类的是（ ）​​​
选项：
A: 普及类   
B: 竞赛类   
C: 新功法类 
D: 格斗类
答案: 【 格斗类】

2、单选题：
‌以下哪个项目是健身气功的新功法（ ）‍‌‍
选项：
A: 泰拳
B: 大舞   
C: 广场舞
D: 摔跤
答案: 【 大舞   】

3、单选题：
​以下哪个项目是健身气功功法（ ）​​​
选项：
A: 六字诀  
B:       猴拳
C:         拳击
D:            柔术
答案: 【 六字诀  】

4、单选题：
‏以下是健身气功项目的是（）‏
选项：
A: 瑜伽   
B: 跆拳道
C: 五禽戏 
D: 拳术
答案: 【 五禽戏 】

5、多选题：
健身气功习练要领（ ）‏
选项：
A: 动作正确、路线准确、心静体松、呼吸自然
B: 中正平稳、柔和缓慢
C: 以形导气、气韵生动
D: 松紧结合、动静相兼
答案: 【 动作正确、路线准确、心静体松、呼吸自然;
中正平稳、柔和缓慢;
以形导气、气韵生动;
松紧结合、动静相兼】

6、多选题：
健身气功的健身特点（ ）​
选项：
A: 注重整体锻炼。
B: 运动风格棉缓。
C:    养生作用明显。
D:    都正确
答案: 【 注重整体锻炼。;
运动风格棉缓。;
   养生作用明显。;
   都正确】

7、判断题：
所谓健身气功是一个气功领域的专有名词，特指由国家体育总局组织审核、编创的健身气功功法。是否正确（ ）‏‏
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】

8、判断题：
​健身气功·导引养生功十二法。是目前的新功法（ ）‍
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】

9、判断题：
‏健身气功的三调是调身、调息、调心简称为“三调”（ ）‌
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】

10、判断题：
‏大雁气功目前不是健身气功的项目（ ）‍
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】

倒拽九牛尾势课后练习

1、单选题：
​倒拽九牛尾势的作用是（  ）​​​
选项：
A: 本式动作练习，可刺激背部夹脊、心俞