中考体育1-单元测验

1、判断题：
‍前抛实心球时两腿前后开立，左右脚间距离以自己感觉舒适为宜，前脚掌离起掷线20~30厘米，两手自然持球。​
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】

2、判断题：
‎ 耐力跑的途中跑要前脚掌或者全脚掌着地，步幅较小，腿部后蹬充分，摆臂自然协调，上体稍前倾。‌
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】

3、判断题：
‎50米跑是衡量速度、灵敏素质及神经系统灵活性的测试项目。‌
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】

4、填空题：
‌弯道跑需要身体向左倾斜，右脚内侧、左脚外侧着地，右臂摆动幅度略         左臂。‏
答案: 【 大于，大过于】

5、填空题：
‌中考体育必考项目耐力跑             考1000米。‏
答案: 【 男生】

中考体育概述-随堂测验

1、多选题：
​中考体育选考项目中有        项目。‌
选项：
A: 游泳
B: 1500米
C: 实心球
D: 立定跳远
答案: 【 游泳;
实心球;
立定跳远】

2、判断题：
​在学生锻炼的过程中一定要注意科学合理的训练，及时掌握必要的考试相关内容和训练方法。‏
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】

3、判断题：
​中考体育选考项目女生考仰卧起坐。‎
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】

中考体育田径项目介绍1-随堂测试

1、判断题：
‏男子1000米跑与女子800米跑这两项指标是反映人体心血管和呼吸系统的机能及肌肉耐力，主要测试学生耐力素质（主要为有氧耐力）的发展水平。‎
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】

2、判断题：
‏中长跑能量消耗大，机体要产生一定的氧债，为了保证机体对氧气的需求，呼吸要有一定的频率和深度，与跑配合。‌
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】

3、判断题：
‌50米的途中跑很短，要做到上体略微前倾，头正直，肩放松，两眼平视，曲臂前后自然摆动。注意前摆时手的高度不要超过下颌，后摆时手不要超过髋骨。‌
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】

中考体育田径项目介绍2-随堂测验

1、单选题：
‎两腿前后开立，左右脚间距离以自己感觉舒适为宜，前脚掌离起掷线             厘米，两手自然持球。‏
选项：
A: 20~30
B: 40~60
C: 1~2
D: 以上都不对
答案: 【 20~30】

2、判断题：
‎前抛实心球属于投掷项目，双手握球从头顶抛出，以远度为评价标准。‌
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】

中考体育2-单元测验

1、单选题：
‏概括起来仰卧起坐分三个阶段：即仰卧、起坐和        。‌
选项：
A: 下躺
B: 抬头
C: 触垫
D: 呼吸
答案: 【 下躺】

2、判断题：
‏仰卧起坐是评价人体腹部肌肉力量的测试项目。‌
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】

3、判断题：
‍运动后补充碳水化合物有助于身体恢复。​
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】

4、判断题：
‏ 引体向上的上拉阶段时，臀肌紧收，微微展腹，身体形成向前轻微的移动， 向后下方拉动肩膀和上臂，让身体向上，直至下颌超过单杠。‏
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】

5、填空题：
‏想要自己的训练成绩达到预期的效果，需进行科学的                    。‎
答案: 【 训练】

中考体育田径项目介绍3-随堂测验

1、单选题：
‍仰卧起坐是评价人体          肌肉力量的测试项目。‏
选项：
A: 头部
B: 腹部
C: 腿部
D: 胸部
答案: 【 腹部】

2、判断题：
‏引起向上下降过程身体不能突然放松，身体要稍微紧张，并缓慢地下降身体并还原至起始状态，让手臂完全伸直。‌
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】

3、填空题：
​概括起来仰卧起坐分三个阶段：仰卧、起坐和          。‎
答案: 【 下躺，躺下】

中考体育考前注意事项-随堂测验

1、单选题：
‍运动后补充碳水化合物         身体恢复。​
选项：
A: 有助于
B: 无助于
C: 有害于
D: 以上都不对
答案: 【 有助于】

2、判断题：
‏运动超过一个半小时身体就开始动用蛋白质作为能量物质，所以补充糖类可以减缓蛋白质的消耗。​
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】

掷标枪竞赛规则与裁判法-随堂测验

1、单选题：
‎大型田径比赛投掷裁判员应提前     到达比赛场地，裁判员应在指定的地点集合，检查比赛场地和场地布置情况。​
选项：
A: 1小时
B: 2小时
C: 3小时
D: 4小时
答案: 【 1小时】

2、判断题：
‌投掷弧可以由木质材料，或防腐蚀性的金属材料，或其他适宜材料制成。‍
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】

3、判断题：
‌器材落地后，落点裁判员判定是否有效。有效，不举旗，进行成绩丈量；落点无效，上举红旗，以示落点投掷失败。‎
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】

标枪1-单元测验

1、单选题：
‍当前，亚洲女子标枪记录的保持者是我国运动员                。‎
选项：
A: 刘诗颖
B: 吕会会
C: 赵庆刚
D: 李玲蔚
答案: 【 吕会会】

2、单选题：
‎在国际比赛中成年男子标准标枪的重量是          克。‏
选项：
A: 600
B: 700
C: 800
D: 500
答案: 【 800】

3、判断题：
‍掷标枪运动起源于古代人类为了生存狩猎、在战斗中投枪消灭敌人。​
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】

4、判断题：
公元前708年在古希腊奥林匹克运动会上，掷标枪就已列入五项运动比赛的单项之一。‍
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】

5、填空题：
​‏​从掷标枪的技术和训练历史演变情况，可以将标枪运动的发展过程分为   个阶段。‏
答案: 【 4】

6、填空题：
‎1986年起改用的男子新型标枪，重心向前移    厘米，并加粗了枪尾部直径，使标枪的滑翔性能有所降低，飞行远度有所下降，且枪尖更容易先着地。‏
答案: 【 4】

标枪运动的形成与发展-随堂测验

1、判断题：
​掷标枪是人体通过助跑和交叉、投掷步，使标枪产生一定的预先速度，然后利用身体肌肉的爆发力和鞭打用力技术将标枪掷出的一项体育运动。​
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】

2、填空题：
​目前，国际比赛成年男子标枪标准重量为800克，长260～270厘米；成年女子标枪标准重量为    克，长220～230厘米。‍
答案: 【 600】

现代标枪技术发展趋势-随堂测验

1、判断题：
‎2019年多哈田径世锦赛上女子标枪运动员刘诗颖获得亚军，吕会会夺得铜牌，标志着我国女子标枪运动水平跻身世界最前列，并形成团队优势。‎
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】

2、填空题：
​从掷标枪的技术和训练历史演变情况，可以将标枪运动的发展过程分为   个阶段。‌
答案: 【