大学生情绪调节与压力应对测试题

1、单选题：
‍情绪的构成，不包括哪个内容？‍
选项：
A: 心灵的感受——主观体验；
B: 情绪的镜像——表情；
C: 躯体的动员——生理唤醒；
D: 情绪的控制——自控。
答案: 【 情绪的控制——自控。】

2、单选题：
‏生化学家的眼泪成分研究发现，眼泪可以分为两类——反射性眼泪和：‏
选项：
A: 情绪性眼泪；
B: 喜极而泣的流泪；
C: 切洋葱辣出来的眼泪；
D: 因风沙揉出来的眼泪；
答案: 【 情绪性眼泪；】

3、单选题：
‌人脑中存在着两条用来处理情绪激活信息的通路，一个是情绪脑，另一个是：‎
选项：
A: 左半球；
B: 右半球；
C: 理性脑；
D: 小脑；
答案: 【 理性脑；】

4、单选题：
‌情绪健康的表现不包括：​
选项：
A: 表达方式恰当； 
B: 情绪反应适度；
C: 积极情绪多于消极情绪；
D: 积极情绪与消极情绪平衡。
答案: 【 积极情绪与消极情绪平衡。】

5、单选题：
‍恐惧是直接针对一种特定事物的害怕、紧张的体验，恐惧的破坏性不包括哪一项：‍
选项：
A: 恐惧导致逃避行为;
B: 恐惧导致情绪放松；
C: 恐惧导致过度紧张，情感压抑；
D: 恐惧影响社交。
答案: 【 恐惧导致情绪放松；】

6、单选题：
‌下列关于焦虑的说法中，哪个是正确的：‌
选项：
A: 焦虑中担心和害怕的对象是明确的；
B: 焦虑中担心和害怕的对象是具体的；
C: 焦虑中担心和害怕的对象是隐身的；
D: 焦虑中担心和害怕的对象是不存在的。
答案: 【 焦虑中担心和害怕的对象是隐身的；】

7、单选题：
‏人不是被事情本身所困扰，而是被其对事情的看法所困扰，这是讲的哪个理论？‌‏‌
选项：
A: 意义疗法；
B: 艾利斯理性情绪疗法：ABC理论；
C: 行为疗法；
D: 精神分析疗法。
答案: 【 艾利斯理性情绪疗法：ABC理论；】

8、单选题：
‌下面关于压力描述不正确的是：​
选项：
A: 压力是由刺激引起的；
B: 压力概念最先由维克多·E·弗兰克尔提出；
C: 压力伴有躯体机能以及心理活动改变；
D: 压力是一种身心紧张状态。
答案: 【 压力概念最先由维克多·E·弗兰克尔提出；】

9、单选题：
‏证明了“生命活动的维持需要一定水平的外界刺激”的实验是：‎
选项：
A: 伤痕实验；
B: 视觉悬崖实验；
C: 感觉剥夺实验；
D: 三山实验。
答案: 【 感觉剥夺实验；】

10、单选题：
‌大学生要正确认识压力与挫折，下面哪项不正确？​
选项：
A: 以疯狂学习或工作来应对；
B: 认识到压力和挫折是难免的;
C: 认识到压力和挫折的双重性;
D: 树立正确的压力和挫折观。
答案: 【 以疯狂学习或工作来应对；】

11、多选题：
‍情绪具有哪些特点？‏
选项：
A: 情绪是主观意识经验；
B: 情绪与需要有连带关系；
C: 情绪状态不易自我控制；
D: 情绪都有外在独特的表达。
答案: 【 情绪是主观意识经验；;
情绪与需要有连带关系；;
情绪状态不易自我控制；;
情绪都有外在独特的表达。】

12、多选题：
‍情绪的基本类型包括：​
选项：
A: 快乐;
B: 愤怒;
C: 恐惧;
D: 悲哀。
答案: 【 快乐;;
愤怒;;
恐惧;;
悲哀。】

13、多选题：
​愤怒是指个体受刺激后异常激动的情绪状态。下面关于愤怒的表达哪些是对的？‏
选项：
A: 愤怒是深思熟虑后产生的情绪； 
B: 愤怒是本能的，具有原始性的情绪。
C: 愤怒是急速而又轻率的情绪;
D: 愤怒是受到威胁后的反应。
答案: 【 愤怒是本能的，具有原始性的情绪。;
愤怒是急速而又轻率的情绪;;
愤怒是受到威胁后的反应。】

14、多选题：
‌抑郁的破坏性包括：‎
选项：
A: 生活质量下降;
B: 学习或工作效率降低；
C: 心境安宁；
D: 绝望和自杀
答案: 【 生活质量下降;;
学习或工作效率降低；;
绝望和自杀】

15、多选题：
‏挫折承受力，又称耐挫能力，是指个体对挫折的可忍受、可接受的大小，它包括：‏
选项：
A: 挫折耐受力;
B: 挫折认知力；
C: 挫折排解力;
D: 挫折适应力。
答案: 【 挫折耐受力;;
挫折排解力;】

大学生人际交往测试题

1、单选题：
‍关于人际交往与人际关系，下列说法不正确的是：‏
选项：
A: 人际交往是一个动态的过程；
B: 人际关系是人际交往的静态结果；
C: 人际交往人与人之间通过一定的方式进行接触，在心理上和行为上相互产生影响的互动过程；
D: 人际关系人与人之间通过一定的方式进行接触，在心理上和行为上相互产生影响的互动过程。
答案: 【 人际关系人与人之间通过一定的方式进行接触，在心理上和行为上相互产生影响的互动过程。】

2、单选题：
‌在人际关系发展的阶段中，较少有人能发展到第几阶段？‎
选项：
A: 定向阶段; 
B: 情感探索阶段;
C: 感情交流阶段;
D: 稳定交往阶段。
答案: 【 稳定交往阶段。】

3、单选题：
‍下列关于良好人际关系的说法中，哪个是错误的：‎
选项：
A: 双方之间不能有冲突和不一致意见；
B: 人格平等是良好人际关系的最重要前提；
C: 是接纳的、坦白的、信赖的关系；
D: 是没有害怕与恐惧的深度关系。
答案: 【 双方之间不能有冲突和不一致意见；】

4、单选题：
​要调适大学生的嫉妒心理，不包括下面哪一项：‎
选项：
A: 多找一些发展的支点; 
B: 宽容人性的光辉面与阴暗面;
C: 不要显露而是暗暗记恨对方；
D: 容许自己在某些方面可以比别人弱。
答案: 【 不要显露而是暗暗记恨对方；】

5、单选题：
‏心理学家阿龙森的“犯错误效应”实验，证明了下列四种情形的人，哪一种情形下最受人欢迎？‍
选项：
A: 才能出众而犯了错误的人；
B: 才能出众而未犯错误的人；
C: 才能平庸而